comida equilibrada

Qué comer durante el embarazo

La alimentación es uno de los puntos más importantes a tomar en cuenta durante el embarazo, las mujeres y los niños tienen necesidades diferentes y ambas cambian durante este período de la vida. Y es que las necesidades cambian y los regímenes alimenticios deberán adaptarse a ellas. Durante este tiempo es importante tener en cuenta…

Belice coral

La barrera de Coral de Belice

Si estas planeando tus vacaciones para este invierno y buscas algo de calor y sol, te recomendamos ampliamente que visites Centroamérica y el Caribe. Una de las grandes ventajas de los pueblos de Centroamérica y Sudamérica son sus playas casi vírgenes y pueblos mágicos. Un destino que te encantará es la Barrera de Coral en…