Una investigación reciente demuestra que disfrutar de una cerveza después de un duro entrenamiento puede no ser necesariamente algo malo. Es una tradición entre los atletas de resistencia terminar una carrera larga y sudorosa con una cerveza helada, pero la sabiduría convencional dice que el alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que la cerveza o cualquier…
Dificultades al hacer sus necesidades Cuando se presentan estas irregularidades en nuestros bebes, es normal que el bebé se irrite, llore sin cesar, levante sus piernas y se ponga rojo por la presión que ejerce para evacuar sin tener éxito. Todos estos síntomas son característicos del estreñimiento y se debe tratar este de inmediato, pues…
El nombre ya de por sí es poco tranquilizador, porque todos somos conscientes de lo poco conveniente para la salud y la vida que es cualquier producto tóxico. Pero se trata precisamente de eso: de eliminar las toxinas que vamos acumulando con el tiempo. Podemos adquirirlas de forma más o menos consciente ( las personas…
Es de conocimiento común la importancia de la comunicación como herramienta para fomentar las relaciones interpersonales, y aún más la comunicación intrafamiliar. Además por medio de ella transmitimos y recibimos, de igual forma; sentimientos e información. Por este medio natural del hombre, no sólo recibimos y damos información; sino también expresamos lo que pensamos y…
El sustrato del terrario para dendrobates es una de las partes a las que debemos prestar más atención ya que sobre él vivirán los futuros inquilinos. Hay mucha gente que no le da importancia, pero en nuestro caso supone una de las partes fundamentales. Un sustrato no adecuado puede ser foco de infecciones, malos olores…
China posee diversos lugares de interés general, en el cual se pueden disfrutar de hermosas estructuras, y una de ellas es la hermosa ciudad de Guilin, considerada uno de los destinos turísticos más populares. El nombre Guilin, significa “Bosque de los Olivos Dulces”, y este se debe a que en la ciudad se encuentran gran…
¿Imaginan poder trepar por las rocas de una catarata sin resbalar mientras le golpea el agua o permanecer pegado a una superficie rugosa y húmeda hasta quedar casi boca abajo? En el sultanato de Brunei hay un animal único en el mundo que puede hacerlo sin mucho esfuerzo. Se trata de la rana de río Staurois guttatus, cuyas habilidades…
Este compuesto es una de las vitaminas que contiene el complejo B, que ayuda a crecer las células para la producción vital del ADN. Esta vitamina es esencialmente necesaria en la fase de crecimiento, en la adolescencia y durante el embarazo. El ácido fólico o vitamina B9, toma un papel importante en el desarrollo de…
Ingredientes 1/2 unidadMelón maduro 1 cucharadita Té Matcha 10 mlAgua para disolver té Matcha Hielo para cocktail Pasos para hacer tu zumo: Para hacer tu zumo zumo de melón con té Matcha: Beneficios para la salud y propiedades medicinales: Vitamina A, Vitamina B, Potasio, calcio, zinc Nivela el colesterol, contra el artritis y la…
Aunque nuestros gatitos son expertos en higiene personal hay veces que deberemos echarles una mano para evitar infecciones, por ejemplo, a la hora de limpiar sus orejas. Los veterinarios aconsejan que limpiemos esta superficie una vez a la semana, no te llevará más de un par de minutos y, además, te asegurarás de la buena…
Una dieta baja en hidratos de carbono limita los carbohidratos (como lo cereales, los vegetales almidonados y la fruta) y enfatiza las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas bajas en hidratos de carbono, cada una con una variedad de restricciones en los tipos y en las cantidades de carbohidratos que puedes comer.…
Adjuntamos algunos trucos o conceptos básicos a tener en cuenta antes de empezar una dieta para perder peso. No serán milagrosos, pero si los aplicamos bien nos permitirán obtener mejores resultados en nuestro objetivo 🙂 Los 10 mandamientos de una dieta Prepararse uno mismo la comida y evitar comidas preparadas: Podrás controlar las cantidades, que…
El IMC es un indicador de la gordura bastante confiable para la mayoría de las personas. El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero las investigaciones han mostrado que tiene una correlación con mediciones directas de la grasa corporal, tales como el pesaje bajo el agua y la absorciometría dual de rayos X (DXA,…
La mayoría de la gente sabe que el yogur (por lo menos el tipo sin azúcar con cultivos vivos) es una opción saludable, pero pocas personas consideran los otros alimentos ricos en bacterias o levaduras beneficiosas que ayudan a promover la salud. Aquí están 10 de mis alimentos favoritos ricos en probióticos para agregar a…
Como todo el mundo, nadie nace sabiendo. En las escuelas o universidades no nos enseñan estos temas, o no hay especialidades exclusivas en asuntos de este tipo, pues bien paso a paso iras aprendiendo como deberás limpiarle “la nalguita” a tu bebé, como ponerle la crema en el cuerpo, y la manera o forma correcta…
El estudio, publicado en la revista Ethology, fue llevado a cabo por investigadores de laEstación Experimental de Zonas Áridas de España (EEZA-CSIC). El objetivo de la investigación fue estudiar el porqué de este peculiar comportamiento en la reproducción de las tarántulas. Uno de los factores clave parece ser el grado de agresividad de las hembras. Las tarántulas hembra…
