insomnio

Cómo combatir el insomnio

El insomnio se define como “la falta de capacidad para conciliar el sueño, para permanecer dormido y/o no dormir las horas que cada uno necesita para sentirse descansado”. ¿Lo sufres? Es molesto, verdad? Hoy te proporcionamos algunos remedios o trucos naturales para evitar sus efectos y mejorar así tu nivel de vida substancialmente: Establecer una…

El otoño y nuestros perros

Cada vez van habiendo menos horas de luz , las temperaturas son mas bajas y comienza a ver mas lluvias. Ya ha llegado el otoño, y debemos aclimatar a nuestro perro para este cambio de estación. Al igual que nosotros tomamos precauciones para evitar una serie de dolencias relacionadas al frío, nuestros Perros también necesitan de…