leona kruger

Parque Nacional Kruger Park

El Parque Nacional Kruger es una de las zonas protegidas más importantes y extensas del continente. Ostenta el record de ser el parque nacional más antiguo de África y se encuentra también, entre los más antiguos del mundo.Este santuario natural se ubica en la región noreste de Sudáfrica, justo en el límite con Mozambique y…

reducir estres

Reducir el estrés sin esfuezo

Estar “estresado” parecer estar tan de moda como estar “de dieta”. Todo el mundo lo está haciendo, ya que es una excusa para el mal humor o para una pequeña rabieta. El problema es que: el estrés tiene algunos efectos secundarios graves que pueden ser perjudiciales para tu salud y felicidad si no es manejado.…