Ingredientes
- Una Rodaja gruesa
- Una naranja y media
- Una pera de agua
- Si el melón está dulce, no añadir azúcar
Pasos para hacer tu zumo:
Para hacer tu zumo zumo de melón con Pera y Naranja:
- Lavamos, pelamos y troceamos la fruta
- La pasamos por la licuadora y listo para tomar, se sirve muy frío
Beneficios para la salud y propiedades medicinales:
- Vitamina A, Vitamina B, Potasio, calcio, zinc
- Mediante algunos estudios se ha podido comprobar que el jugo de naranja aporta una gran cantidad de beneficios al estómago, por la gran capacidad de regular sus funciones
- Cuando se toma la sana costumbre de consumir jugo de naranja entre las comidas, se puede aliviar el exceso de acidez gástrica, además puede ayudar a la curación de las úlceras
- Ayuda a evitar y combatir el estreñimiento
- Ayuda a bajar de peso
- Favorece la eliminación de colesterol
- Regula la flora intestinal
- Regula el nivel de azúcar en sangre
- Mejora la digestión
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
- Aporta energía al cuerpo
- Ayuda a prevenir la presión alta
- Ayuda a reducir el riesgo de derrames cerebrales
- Ayuda a aliviar dolores a causa de inflamaciones en el organismo
- Previene la osteoporosis
- Ayuda a detener la diarrea
- Tiene efecto diurético por lo que favorece la eliminación de líquidos
