cataratas iguazu

Cataratas de Iguazú

Las cataratas del Iguazú es una de las 7 maravillas del mundo natural. Se encuentran ubicadas entre Argentina y Brasil, concretamente en el Parque Nacional de Iguazú. Estas maravillas del mundo natural, están formadas por un total de 275 saltos de agua diferentes, entre los cuales más del 80% se encuentran localizados en la parte…

Okapi

La Selva de Ituri

La Selva de Ituri ubicada en el corazón del continente africano es el destino turístico hogar de miles de especies de animales salvajes, muchas de ellas en peligro de extinción, además de gran cantidad de pueblos aborígenes que aún conservan sus culturas ancestrales. Está constituida en una quinta parte por la reserva de fauna de Okapis…

ácidos grasos

Los Ácidos Grasos y su importancia para la salud

Para garantizar el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y una adecuada salud, requerimos macronutrientes como los carbohidratos, proteínas, grasas y también vitaminas y minerales, los cuales deben ser suministrados a través de una forma de alimentarnos que sea saludable. Particularmente, entre las grasas destacan los ácidos grasos, los cuales son los componentes orgánicos de las…

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Beneficios del té verde

El té verde es una infusión milenaria con propiedades que benefician a la salud. Su potente acción se debe a que es rico en polifenoles catequina, en particular epigalo catequina, sustancia antioxidante que ayuda a la prevención de enfermedades. Una perqueña introducción: El té verde ayuda a perder peso. Hay investigaciones que determinaron que reduce la…