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Alimentos con mucha fibra

La fibra proporciona muchos beneficios para la salud. Le explicamos cómo encaja mejor en su dieta. “Hay que comer más fibra” Seguramente hayas escuchado esto a menudo. Pero, ¿sabes por qué los alimentos ricos en fibra son tan buenos para la salud? La fibra dietética, presente principalmente en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, es…

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Cómo saber si mi perro es zurdo

¿Sabías que los Perros también pueden ser zurdos o diestros? Además, diversas investigaciones aseguran que distintas pautas del carácter del animal tienen que ver con el hecho de que utilice más su pata izquierda o derecha. Mientras que en los humanos, el porcentaje de diestros es del 90% y el de zurdos del 10%, en los canes…

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Playa la Arnía

La Playa la Arnía, es un precioso lugar que se encuentra dentro de acantilados de piedra, con aproximadamente 500 metros de longitud, sus aguas son azuladas y cristalinas. Lo interesante del lugar de destino, es la caminata que se debe hacer para llegar a la orilla de la Playa, pero vale la pena el esfuerzo…

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Alimentos para tener mejor sexo

¿Tu bow-chicka-bow te está defraudando? Podrías echarle la culpa a una gran cantidad de cosas como los niños, tu dolor de cabeza, a un aburrimiento aparente entre tú y tu pareja. ¿Peor alguna vez has mirado hacia abajo? Tener sobrepeso puede ciertamente afectar tu libido. Podemos adentrarnos en la ciencia, pero es bastante evidente, ¿no…

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Dietas bajas en carbohidratos

Una dieta baja en hidratos de carbono limita los carbohidratos (como lo cereales, los vegetales almidonados y la fruta) y enfatiza las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas bajas en hidratos de carbono, cada una con una variedad de restricciones en los tipos y en las cantidades de carbohidratos que puedes comer.…

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Parque Nacional Doñana

En la comunidad autónoma de Andalucía, en España, se encuentra el Parque Nacional Y Espacio Natural Protegido Doñana. Es una extensa área natural protegida en la que se encuentran varios ecosistemas, un lugar perfecto para visitar como turista y encontrar la naturaleza en su estado puro, conocer especies de fauna y flora, además de poder…

Glaciar de Aletsch Viajes

El Glaciar de Aletsch

El Glaciar Aletsch es un destino turístico ideal si eres amante del alpinismo, las bajas temperaturas y la aventura. Este majestuoso glaciar además de ser el más grande de los Alpes es patrimonio de la humanidad declarado por la Unesco. La Konkordiaplats o plaza de la concordia en la que confluyen los glaciares: Gruneggfirn, Ewigschneefeld, Jungfraufirn…

Salud

5 Consejos como hacer medicina casera

En toda época hubo hombres sabios que compartieron  los problemas y buscaron soluciones. Antiguamente la sabiduría estaba monopolizada por los sacerdotes y en los santuarios chinos, hindúes, caldeos y egipcios. Pero quienes formaron un movimiento renovador del naturismo contemporáneo fueron personas humildes, sin instrucción, simples artesanos o campesinos. Los cuales, no tenían sus mentes oscurecidas…

palomitas

Qué comer en el cine?

Si bien es probable que no pueda obtener fruta fresca o batidos de verduras en el cine, hay otras opciones más allá de las palomitas de maíz empapadas en mantequilla que siguen siendo gratificantes. Haré énfasis en como navegar por la confitería del teatro, para que pueda disfrutar de la película con una merienda sin…

bebe durmiendo

¿Cuánto debe dormir mi bebé?

Ya sabemos que tanto bebés como niños, necesitan más horas de descanso que los adultos, pero ¿cuántas más?Las horas de sueño en bebés y niños dependen de su edad y necesidades personales, porque como pasa en adultos, no todos los niños son iguales. A continuación, adjuntamos una tabla de ejemplo de la cantidad de horas…

delta okavango

Delta del Okavango

El continente africano; tiene lugares realmente sorprendentes, entre estos un río que se encuentra en el desierto de Kalahari; mejor conocido como el Delta del Okavango, un completo oasis que no llega a desembocar en el mar; sino que  prefiere fluir por las arenas y sucumbir en las mismas. Su origen se debe gracias a…

Pozo-de-Darvaza

Pozo de Darvaza

El Pozo de Darvaza está en Turkmenistan y se originó en 1960 cuando ingenieros rusos perforaron un nuevo pozo en busca de gas. La obras originales de extracción de gas fueron un fracaso y el pozo se hundió, generando un enorme cráter de 250 metros de diámetro y 50 metros de profundidad. Del Pozo de Davaza…

jaula-conejo

Jaula para conejos

Ya sea por pasar el rato o para ahorrar, hacer una jaula para nuestros conejos con nuestras propias manos puede llegar a ser divertido, incluso con la ayuda de los niños. Lo primero que tienes que hacer es comprar un trozo de alambre soldado, que es como una malla metálica. Se hace con malla metálica…