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4 trucos para adelgazar sin hacer deporte

Con el verano recién estrenado, muchos de nosotros seguimos preguntándonos qué hacer para adelgazar y mantener los kilos a raya (sin recuperarnos cada vez que nos descuidamos).dietas, deporte, suplementos…  Todo suma, pero bien es cierto que algunas pautas pueden ayudarnos suprimir calorías sin tener que renunciar a las comidas que más nos gustan y, mejor…

Viajar a Yosemite

Yosemite

Yosemite, es una belleza majestuosa de la naturaleza que tiene su origen en el lago que se formó cuando los glaciares se derritieron y que con el tiempo regresó para crear el actual fondo del valle. Este valle hecho por glaciares a través del cañón del río merced, las secciones más duras, se convirtieron en…

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Beneficios de caminar

Siempre nos han dicho que la mejor manera para mantener tu cuerpo en forma de una forma saludable, fácil y barata es caminando. Caminar nos proporciona una manera de hacer ejercicio de una forma poco invasiva para el cuerpo y con un bajo riesgo de lesiones. Pero, qué beneficios nos aporta y cómo lo debemos…

Visitar el Parque Nacional de Aigüestortes

Visitar el Parque Nacional de Aigüestortes

En Cataluña hay un único parque nacional ubicado en Lleida, hablamos del Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de Sant Maurici, conocido popularmente como el parque de Aigüestortes. Se extiende en la parte central de los pirineos, y se encuentra distribuido entre las comarcas de Alta Ribagorza, Pallars Sobirá, el Valle de Arán y Pallars Jussà,…

Celiacos

Trucos para celíacos

Si una persona es celíaca, es intolerante al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena que se presenta en individuos genéticamente predispuestos, caracterizada por una reacción inflamatoria, de base inmune, en la mucosa del intestino delgado que dificulta la absorción de macro y micronutrientes. Algunos trucos para celíacos antes de cocinar: Antes de comenzar a cocinar,…

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Evita que tu perro enferme en invierno

Debido al temporal de estos días (media España está cubierta de nieve) ayer quisimos hablarte sobre las enfermedades más frecuentes en Perros durante el invierno. Parece ser que el temporal ha remitido, pero quedan prácticamente dos meses para que comience la primavera, así que tanto nosotros como nuestras mascotas tendremos que aguantar unas cuantas semanas más de frío. Tal…

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Cataratas de Iguazú

Las cataratas del Iguazú es una de las 7 maravillas del mundo natural. Se encuentran ubicadas entre Argentina y Brasil, concretamente en el Parque Nacional de Iguazú. Estas maravillas del mundo natural, están formadas por un total de 275 saltos de agua diferentes, entre los cuales más del 80% se encuentran localizados en la parte…

gato deprimiido

Gatos deprimidos

Mucha gente no se hace a la idea de que los gatos pueden llegar a tener las mismas enfermedades que las personas y se sorprenden cuando oyen que nuestro amigo felino tiene depresión.  Aunque sí que es cierto que en los gatos es másdifícil detectarla. Las causas de que nuestro felino tenga depresión pueden ser muy variadas, igual que las nuestras. Puede…

Propiedades-del-limón

Los beneficios del limón

Cada vez son más las personas que están adoptando el buen hábito de beber agua con limón en ayunas. Se ha demostrado que esta bebida tan económica y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diferentes problemas de salud física y mental, por lo que es una gran forma de empezar el…

sustrato terrario dendrobates

Sustrato para terrarios de dendrobates

El sustrato del terrario para dendrobates es una de las partes a las que debemos prestar más atención ya que sobre él vivirán los futuros inquilinos. Hay mucha gente que no le da importancia, pero en nuestro caso supone una de las partes fundamentales. Un sustrato no adecuado puede ser foco de infecciones, malos olores…

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Cantidad de comida para un gato adulto

Seguro que más de una vez os habéis planteado si alimentáis correctamente a vuestro gato. Más allá de la calidad de la comida y la variedad de la misma, a veces nos preguntamos, ¿qué cantidad debo de darle? ¿Le estaré sobrealimentando? ¿Pasará hambre mi gatito? Aunque esto depende de muchas variables, como pueden ser si…

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Calendario de vacunas para tu perro

Cuando adoptamos un perrito tenemos que tener en cuenta que puede padecer algún tipo de infección, parásito, etc. Por eso, lo mejor es llevarlo al veterinario antes de que entre en casa y desde ahí, seguir su cartilla de vacunación debidamente.  Cada perro tiene unas características individuales, y por lo tanto será vuestro veterinario quien elija la pauta de…

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5 remedios naturales para curar la gripe

Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la ciencia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata del resfriado común, tal parece que la abuela es quien que sabe lo…