fibra dieta

Alimentos con mucha fibra

La fibra proporciona muchos beneficios para la salud. Le explicamos cómo encaja mejor en su dieta. “Hay que comer más fibra” Seguramente hayas escuchado esto a menudo. Pero, ¿sabes por qué los alimentos ricos en fibra son tan buenos para la salud? La fibra dietética, presente principalmente en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, es…

Cataratas de Dettifoss viajar

Cataratas de Dettifoss

Visitar Islandia y no conocer la Cascada o Cataratas de Dettifoss, es como no haber ido. Dettifoss es destino turístico predilecto en Islandia del extremo noreste de Europa, conocido como la tierra del hielo y fuego. Es un lugar de destino, es inhóspito e impresionante, producto del deshielo del glaciar Vatnajökull. Al convertirse uno de los…

Pozo-de-Darvaza

Pozo de Darvaza

El Pozo de Darvaza está en Turkmenistan y se originó en 1960 cuando ingenieros rusos perforaron un nuevo pozo en busca de gas. La obras originales de extracción de gas fueron un fracaso y el pozo se hundió, generando un enorme cráter de 250 metros de diámetro y 50 metros de profundidad. Del Pozo de Davaza…