El Hayedo de Jordà, es una Reserva natural única en España (Cataluña) comprendida de un bosque de hayas, el cual crece sobre terreno casi llano, formado por una colada enfriada. Lo que hace el destino turístico interesante, son las excepcionales hayas, las cuales crecen a 550 metros de altura, la humedad del ambiente y el…
El Castil de Tierra, es sin duda un lugar de destino desconocido por muchos turistas en el mundo. Su nombre significa ¨Torre de Tierra¨ y se refiere a la pertenencia de una torre al lugar donde reposa. Lo interesante de esta torre es que descansa sobre un asentamiento celtibérico, ya que se trata de…
Debido al temporal de estos días (media España está cubierta de nieve) ayer quisimos hablarte sobre las enfermedades más frecuentes en perros durante el invierno. Parece ser que el temporal ha remitido, pero quedan prácticamente dos meses para que comience la primavera, así que tanto nosotros como nuestras mascotas tendremos que aguantar unas cuantas semanas más de frío. Tal…
El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, tiene tantos atractivos como letras su nombre, es el segundo parque nacional más antiguo de España, fue declarado como tal en 1918, y se encuentra ubicado en la comarca de Sobrarbe, provincia de Huesca, en la Comunidad Autónoma de Aragón. Es un extenso territorio, abarca 15.608 hectáreas,…
También conocidos como ejercicios de contracción de músculo vaginal, los ejercicios de kegel fueron diseñados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos pélvicos que son bastante útiles para mujeres embarazadas. Todos las series se tratan de contraer y relajar el musculo prubococcígeo o PC (que también es conocido como músculo de suelo pélvico)…
Impulsividad muy activa y la hiperactividad. Se relaciona con muchos casos de fracaso escolar y con problemas sociales en niños. Es una patología crónica que tiene un componente genético alto (75 por ciento de los casos es por causas genéticas), pero que se puede diagnosticar y tratar a tiempo para solucionar su situación. Esta patología…
La dieta macrobiótica zen se originó hace más de un siglo. Hoy en día tiene numerosos seguidores en todo el mundo debido a sus principios, basados en una vida armoniosa con la naturaleza a través de una dieta completa y equilibrada, un estilo de vida activo y el respeto por el medio ambiente. La dieta…
Quizás; hayas escuchado que aquellos bebés que padecen de cólicos poseen buena salud, sin embargo son muchos los padres que terminan poniendo tal teoría en duda al notar los constantes llantos y muestras de dolor abdominal de sus hijos. Y es que simplemente saber cómo reaccionar ante tal circunstancia resulta un poco confuso; no solo…
Para garantizar el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y una adecuada salud, requerimos macronutrientes como los carbohidratos, proteínas, grasas y también vitaminas y minerales, los cuales deben ser suministrados a través de una forma de alimentarnos que sea saludable. Particularmente, entre las grasas destacan los ácidos grasos, los cuales son los componentes orgánicos de las…
Indonesia, entre sus más de 17.000 islas, con su clima tropical a lo largo del año, la extensa flora y fauna que posee, 250 lenguajes repartidos entre sus 300 grupos étnicos, además de ser la segunda costa más grande del planeta, es definitivamente un sitio ideal para el turismo, que, de hecho, representa una parte…
Estar “estresado” parecer estar tan de moda como estar “de dieta”. Todo el mundo lo está haciendo, ya que es una excusa para el mal humor o para una pequeña rabieta. El problema es que: el estrés tiene algunos efectos secundarios graves que pueden ser perjudiciales para tu salud y felicidad si no es manejado.…
En la niñez y la juventud desarrollamos hábitos poco saludables que además continuamos durante toda la vida, esto no es tan notorio durante los años más jóvenes pero a medida que una persona envejece su estilo de vida se refleja en muchos ámbitos, particularmente en su salud. Gran porcentaje de personas después de los 40…
¿Tu bow-chicka-bow te está defraudando? Podrías echarle la culpa a una gran cantidad de cosas como los niños, tu dolor de cabeza, a un aburrimiento aparente entre tú y tu pareja. ¿Peor alguna vez has mirado hacia abajo? Tener sobrepeso puede ciertamente afectar tu libido. Podemos adentrarnos en la ciencia, pero es bastante evidente, ¿no…
La Dieta Detox consiste en tomar zumos y agua durante una semana o a veces más. Estos zumos han causado públicamente desmayos y afecciones serias de famosas que predicaban con la dieta milagrosa. La verdad sea dicha, ojalá todos tomásemos esa cantidad de vegetales y frutas al día, pero no podemos limitarnos solo a esa…
Los niños deben desarrollar ciertas capacidades durante los primeros meses de sus vidas, sin embargo, y tomando en cuenta el hecho de que todos los seres humanos no reaccionamos igual ante las distintas etapas de nuestras vidas, y que deben respetarse, por tanto, sus tiempos. De igual manera, existen varias formas de estimular estos procesos…
Aunque nuestros gatitos son expertos en higiene personal hay veces que deberemos echarles una mano para evitar infecciones, por ejemplo, a la hora de limpiar sus orejas. Los veterinarios aconsejan que limpiemos esta superficie una vez a la semana, no te llevará más de un par de minutos y, además, te asegurarás de la buena…
