Cada vez son más las personas que están adoptando el buen hábito de beber agua con limón en ayunas. Se ha demostrado que esta bebida tan económica y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diferentes problemas de salud física y mental, por lo que es una gran forma de empezar el…
Durness es un pequeño pueblo ubicado en la parte noreste de Escocia, presenta espectaculares vistas al mar desde su costa Sango Bay. Los habitantes son personas muy amables y hospitalarias. Para conocer bien todas las extensiones del pequeño pueblo Durness se recomiendan alquilar un coche, donde unas de las cosas que hace más atractivo el…
Cuando se realizan las labores de limpieza de nuestro bebe, buscamos que sea una experiencia agradable y que se haga correctamente para evitar infecciones o enfermedades. Cuando se baña a un bebe o un niño, es necesario conseguir todo lo que necesitaremos antes de comenzar. Debemos contar con una habitación con una temperatura de 22…
Si estas planeando tus vacaciones para este invierno y buscas algo de calor y sol, te recomendamos ampliamente que visites Centroamérica y el Caribe. Una de las grandes ventajas de los pueblos de Centroamérica y Sudamérica son sus playas casi vírgenes y pueblos mágicos. Un destino que te encantará es la Barrera de Coral en…
La Laguna Glaciar Jökulsárlón, es el mayor y más visitado lago de Islandia, este maravilloso destino turístico es el ideal si entre tus planes está ver un iceberg de cerca, ya que en la laguna hay muchos que han resultado de los desprendimientos de la lengua glacial de Breiðamerkurjökull. Este maravilloso lugar, ha ganado popularidad en…
El ejercicio no consume todo el tiempo. Sólo se necesitan de 4 a 10 horas a la semana, dependiendo de tu nivel físico. No obstante, para aquellos de nosotros con horarios ocupados, puede ser un desafío priorizar esas horas en una semana ocupada. En lugar de dejar de lado tu entrenamiento, aquí hay 4 consejos…
Una de la gran desventaja de hacer dietas estrictas, es que te hacen sentirte cansada y sin energía. Desafortunadamente, es una realidad que muchas personas enfrentan cuando corta por completo ciertos alimentos. Las consecuencias, es falta de fuerza constancia, debilidad, somnolencia y decaimiento con tu dieta. ¿La Solución? esta en lo que los nutricionistas llaman…
El Norte de Laos, el lugar de destino con un encanto soñoliento, de grandes extensiones de bosques vírgenes, bellos paisajes de barrancos de piedra caliza, ríos de aguas resplandecientes y exuberantes arrozales. Sin salida al mar, montañoso y poco poblado. En el Norte de Laos se encuentra los paisajes montañosos de la cordillera Annamita y…
Si hay algo sobre la tierra a lo que casi nadie se puede resistir, es a la playa. Disfrutar del calor del sol tirado sobre la arena, disfrutando de la caricia de las brisa salada. O postrado sobre un camastro, en un traje de baño, tu bebida favorita al costado y la vista hacia el…
Los antioxidantes son sustancias de suma importancia que contrarrestan o eliminan el efecto nocivo de los radicales libres que se originan como resultado de los procesos de oxidación celular. Estos radicales libres causan envejecimiento prematuro (mucho más allá del envejecimiento natural) y al mismo tiempo incitan la aparición de mutaciones en las células, causando así enfermedades degenerativas e inclusive cáncer.…
La diarrea consiste en realizar deposiciones frecuentes y líquidas, estas pueden estar acompañadas de dolor estomacal fuerte, nauseas y en casos más graves con vómitos. Una persona puede sufrir de diarreas por lo menos dos veces al año, pero si esta condición se torna demasiado recurrente será absolutamente necesario acudir al especialista, puesto que se…
Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de plantas y árboles. Algunos aceites esenciales se pueden usar por vía oral diluidos en agua, sobre la piel diluidos en un aceite base (de almendras dulces, por ejemplo), por vahos o sobre la ropa, en un pañuelo, almohada, etc. La gran mayoría de los aceites esenciales…
Una dieta baja en hidratos de carbono limita los carbohidratos (como lo cereales, los vegetales almidonados y la fruta) y enfatiza las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas bajas en hidratos de carbono, cada una con una variedad de restricciones en los tipos y en las cantidades de carbohidratos que puedes comer.…
Comparados con los acuarófilos de hace tan sólo treinta años, los aficionados actuales disponen de una inimaginable variedad de alimentos para sus peces. Ya no es imprescindible criar en casa los diversos alimentos vivos, con todas las molestias y olores que ello implicaba, pero los mejores criadores de peces siguen haciéndolo. Se han invertido grandes…
El Volcán San Pedro (ubicado en Guatemala), forma parte del arco volcánico centroamericano. Es un destino turístico impresionante que se alza a unos 3020 metros sobre el nivel del mar. Es un volcán cónico de altura compuesto por varias capas de lava endurecida, vestigio de épocas de gran actividad y lava muy fluida, actualmente su lava…
Tienes verrugas y te hace vergüenza que se vean por ser anti-estéticas? Todas las verrugas varían en su tamaño, forma y área del cuerpo en que aparecen. Las verrugas son difíciles de eliminar ya que son causadas por un virus de la misma familia que el virus del papiloma humano (VPH). Aún que hoy día existen…
