No son alimentos milagrosos que no engordan, pero sí te llenan y son muy bueno para tu dieta, con ellas evitas que a los 15 minutos de comer sientas hambre de nuevo. A continuación 10 alimentos para alimentarse, sentirse lleno y adelgazar por su bajo niveles de grasas y calorías son: El requesón, tiene el…
Respondiendo a una definición sobre la piedra calefactora para reptiles diremos que es una reproducción artificial de lo que puede ser una roca, que lleva dentro una resistencia eléctrica y que al enchufarla a la corriente emite calor. Hasta aquí creo que la cosa queda definida y es sencilla de entender. Pero este elemento que forma parte…
El ejercicio no consume todo el tiempo. Sólo se necesitan de 4 a 10 horas a la semana, dependiendo de tu nivel físico. No obstante, para aquellos de nosotros con horarios ocupados, puede ser un desafío priorizar esas horas en una semana ocupada. En lugar de dejar de lado tu entrenamiento, aquí hay 4 consejos…
Los espacios confortables, aquellos en los que nos sentimos bien, son eso… confortables. Son esos aspectos agradables y tranquilos de la vida, predecibles, fáciles, perfectamente cómodos. Son como una habitación acondicionada de hotel en la que nos sentimos muy bien y en las que evadirse de vez en cuando suena muy tentador. Con los 5…
Sí sí, has leído bien, los perros también pueden padecer estrés o ansiedad. Aunque nosotros no nos demos cuenta, nuestro perro pasa por situaciones que alteran su comportamiento a lo largo de su vida. El estrés causa diferentes efectos en el cuerpo de nuestra mascota, como el debilitamiento del sistema inmunitario, aumento de frecuencia cardíaca,…
Con el ritmo de vida de la sociedad actual y los hábitos cada vez más sedentarios, no es raro que se nos hinchen los pies. También se puede producir el fenómeno contrario, sufrir dolor de pies por haber realizado un sobre-esfuerzo físico de forma temporal. Y no olvidar el embarazo! Los cambios hormonales también pueden ser…
Cada vez son más las personas que están adoptando el buen hábito de beber agua con limón en ayunas. Se ha demostrado que esta bebida tan económica y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diferentes problemas de salud física y mental, por lo que es una gran forma de empezar el…
Una de las cosas más importantes durante el embarazo es mantener una dieta sana y equilibrada. Ésta resulta esencial no solo para nosotras sino también para la salud de nuestro bebé. Tener sumo cuidado en cada uno de los nutrientes que hemos de consumir, resulta primordial, por tanto; a continuación te presentamos algunos tips para…
La más larga. La lengua del murciélago Anoura fistulata, que este mamífero emplea para sorber el néctar de las flores de las que se alimenta, mide una vez y media la longitud de todo su cuerpo, proporcionalmente más que la de cualquier otro mamífero. Máxima potencia. La salamandra Bolitoglossa dofleini puede lanzar su lengua con una potencia de 18.000 vatios…
Durante la etapa de embarazo, la mujer suele estar sometida a muchos cambios en su cuerpo y no simplemente se trata de las pequeñas estrías o quilitos de más que llegan a presentarse, sino también en algunos aspectos relacionados con su cabello y uñas. Y es que simplemente; estos llegan a debilitarse y por ende…
Noruega guarda, al oeste de su territorio, un tesoro natural de increíble belleza, los fiordos, que destacan por la mezcla de mar, montañas y glaciares, en perfecta armonía, quitando el aliento a aquel que los visite, y es que por algo tienen tanta fama a nivel internacional, siendo reconocidos por entes que van, desde la…
Te damos un sinfín de nombres para tu mascota. Puedes elegir entre cientos de posibles apelativos para tu mejor amigo. Hay referencias a personajes de series, mitología, etc. ¡Entra y escoge el que quieras! Nombres con la A Anusa, Arañazos, Amedio, Ariel, Antón, Akeita, Akita, Aker, Arnol, Anaís, Audrey, Anastasia, Ameli, Aissha, Anie, Amaro, Aquiles,…
El corazón es uno de los músculos más importante de nuestro organismo, por lo tanto es indispensable conocer cómo mantenerlo saludable. Entre estos alimentos tóxicos número uno de nuestra salud y que provocan las enfermedades cardiacas son: Las Grasas saturadas como las carnes rojas, la mantequilla y otros alimentos de origen animal, los cuales aumentan…
Las orejas y la cola Los perros se comunican entre ellos de una forma natural, muchas veces nosotros no sabemos entender lo que nos quiere decir. ellos no pueden leer un manual para aprender la comunicación humana, pero nosotros sí que podemos aprender a reconocer e interpretar sus movimientos o señales. Cuanto menos entiendas el…
Un estudio publicado recientemente por la revista The Lancet en el que se analizaron los patrones alimenticios en prácticamente todo el mundo, demostró que los países que gozan de las dietas más balanceadas son posiblemente los que se ubican en África Subsahariana. Este se basó más en valores cualitativos que cuantitativos, ya que se analizaban…
En la Provincia de Cádiz dentro de la Comunidad Autónoma de Andalucía en España, se encuentra la comarca de la Sierra de Cádiz un lugar idílico para las visitas en viajes de turismo al ser un pueblo con hermosos lugares y municipios históricos del que gran parte de su territorio es compartido con el parque…
