tuamotu

Atolones de las Tuamotu

Un paraíso escondido en el Océano Pacífico, en el cual se puede dejar volar la imaginación, un lugar para disfrutar en pareja, en familia e incluso en soledad. Este hace parte de la Polinesia Francesa, es un territorio administrado por Francia. Y se caracteriza por sus aguas cristalinas, ideales para realizar diversas actividades y por…

Okapi

La Selva de Ituri

La Selva de Ituri ubicada en el corazón del continente africano es el destino turístico hogar de miles de especies de animales salvajes, muchas de ellas en peligro de extinción, además de gran cantidad de pueblos aborígenes que aún conservan sus culturas ancestrales. Está constituida en una quinta parte por la reserva de fauna de Okapis…

dieta ph

La importancia del ph en la alimentación

El equilibrio del Ph de la sangre es fundamental para la vida, tanto es así que una pequeña variación puede suponer el coma o la muerte, es por eso que nuestro organismo está continuamente luchando por mantener ese equilibrio, así que debemos aprender a ponérselo fácil. Cuando algo es ácido, se ha cargado más positivamente…

blanquear los dientes

Trucos para blanquear tus dientes

A lo largo de los años los dientes van perdiendo su color blanco por la acción de agentes externos tales como el café, tabaco, vino u otros alimentos o sustancias. ¿Qué productos blanquean nuestros dientes? Mediante alimentos: Algunos alimentos actúan como abrasivos naturales y ayudan a limpiar los dientes eliminando las manchas superficiales, como el …

desayuno

3 grandes errores en los desayunos

El desayuno es una de las mejores comidas del día. Muchas personas luchan por encontrar una opción de desayuno sana y equilibrada debido a la desinformación nutricional. Estos son los 3 errores más comunes que la gente comete al hacer el desayuno: Se deshacen de las yemas de huevo Las tortillas de huevos no son…

dormir con tu perro

¿Es bueno dormir con un perro?

¿Sabías que cerca de la mitad de las mascotas duermen en la cama de sus dueños? En realidad, según un estudio de la Asociación Americana de Mascotas, lo hacen un 65% de los perros pequeños, el 41% de los medianos y un 32% de los grandes. Sin embargo, la mayoría de los amos lo niegan rotundamente. Es…

Bialowieza

Bialowieza, el hogar de los bisontes

Al este de Polonia; cerca de la frontera con Bielorrusia, existe un maravilloso lugar que parece no haber sido tocado por el tiempo, Bialowieza; uno de los bosques más vírgenes del planeta, con una flora extraordinaria  y con una increíble reserva de bisontes. Catalogado por la UNESCO como Reserva Mundial de la Biosfera y Patrimonio…

Zumo de melón, pera y naranja

Zumo de melón, pera y naranja

Ingredientes Una Rodaja gruesa Una naranja y media Una pera de agua Si el melón está dulce, no añadir azúcar   Pasos para hacer tu zumo: Para hacer tu zumo zumo de melón con Pera y Naranja: Lavamos, pelamos y troceamos la fruta La pasamos por la licuadora y listo para tomar, se sirve muy frío…

adelgazar dietas

Cómo adelgazar rápido, diez trucos básicos

Adjuntamos algunos trucos o conceptos básicos a tener en cuenta antes de empezar una dieta para perder peso. No serán milagrosos, pero si los aplicamos bien nos permitirán obtener mejores resultados en nuestro objetivo 🙂 Los 10 mandamientos de una dieta Prepararse uno mismo la comida y evitar comidas preparadas: Podrás controlar las cantidades, que…

Recetas-de-té-helado

5 Recetas de Té Helado Libres de Cafeína

Los Tés helados de hierbas son una excelente alternativa para comprar en las tiendas. Obtienes todos los minerales y beneficios para la salud que estos ofrecen, sin ningún tipo de azúcar o cafeína. Son fáciles de hacer y requieren muy pocos ingredientes para empezar. Todos los ingredientes básicos están disponibles en las tiendas de alimentos…

cerveza-deporte

¿Es compatible la cerveza y el deporte?

Una investigación reciente demuestra que disfrutar de una cerveza después de un duro entrenamiento puede no ser necesariamente algo malo. Es una tradición entre los atletas de resistencia terminar una carrera larga y sudorosa con una cerveza helada, pero la sabiduría convencional dice que el alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que la cerveza o cualquier…

Pozo-de-Darvaza

Pozo de Darvaza

El Pozo de Darvaza está en Turkmenistan y se originó en 1960 cuando ingenieros rusos perforaron un nuevo pozo en busca de gas. La obras originales de extracción de gas fueron un fracaso y el pozo se hundió, generando un enorme cráter de 250 metros de diámetro y 50 metros de profundidad. Del Pozo de Davaza…