Bialowieza

Bialowieza, el hogar de los bisontes

Al este de Polonia; cerca de la frontera con Bielorrusia, existe un maravilloso lugar que parece no haber sido tocado por el tiempo, Bialowieza; uno de los bosques más vírgenes del planeta, con una flora extraordinaria  y con una increíble reserva de bisontes. Catalogado por la UNESCO como Reserva Mundial de la Biosfera y Patrimonio…

Zumo de melón, pera y naranja

Zumo de melón, pera y naranja

Ingredientes Una Rodaja gruesa Una naranja y media Una pera de agua Si el melón está dulce, no añadir azúcar   Pasos para hacer tu zumo: Para hacer tu zumo zumo de melón con Pera y Naranja: Lavamos, pelamos y troceamos la fruta La pasamos por la licuadora y listo para tomar, se sirve muy frío…

adelgazar dietas

Cómo adelgazar rápido, diez trucos básicos

Adjuntamos algunos trucos o conceptos básicos a tener en cuenta antes de empezar una dieta para perder peso. No serán milagrosos, pero si los aplicamos bien nos permitirán obtener mejores resultados en nuestro objetivo 🙂 Los 10 mandamientos de una dieta Prepararse uno mismo la comida y evitar comidas preparadas: Podrás controlar las cantidades, que…

Recetas-de-té-helado

5 Recetas de Té Helado Libres de Cafeína

Los Tés helados de hierbas son una excelente alternativa para comprar en las tiendas. Obtienes todos los minerales y beneficios para la salud que estos ofrecen, sin ningún tipo de azúcar o cafeína. Son fáciles de hacer y requieren muy pocos ingredientes para empezar. Todos los ingredientes básicos están disponibles en las tiendas de alimentos…

cerveza-deporte

¿Es compatible la cerveza y el deporte?

Una investigación reciente demuestra que disfrutar de una cerveza después de un duro entrenamiento puede no ser necesariamente algo malo. Es una tradición entre los atletas de resistencia terminar una carrera larga y sudorosa con una cerveza helada, pero la sabiduría convencional dice que el alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que la cerveza o cualquier…

Pozo-de-Darvaza

Pozo de Darvaza

El Pozo de Darvaza está en Turkmenistan y se originó en 1960 cuando ingenieros rusos perforaron un nuevo pozo en busca de gas. La obras originales de extracción de gas fueron un fracaso y el pozo se hundió, generando un enorme cráter de 250 metros de diámetro y 50 metros de profundidad. Del Pozo de Davaza…

embarazo ajo

Ajo y pasas contra el parto prematuro

Los Estados Unidos de América tiene una de las peores tasas de nacimientos prematuros en el mundo, actualmente se encuentra en el puesto 131 a nivel mundial. Es conocido que el parto prematuro está asociado con problemas significativos durante la infancia y casi tres cuartas partes de todas las muertes infantiles. Desafortunadamente, incluso los bebés…

Puerto princesa filipinas

Puerto Princesa, un Paraíso en Filipinas

En Palawan; Filipinas, se encuentra un maravilloso lugar que solo demuestra la hermosura de la naturaleza en su máximo esplendor; Puerto Princesa, una ciudad con grandes cantidades de balnearios; que día a día se convierte en el destino preferido por los turistas. Su nombre provienes; tras la leyenda de la hermosa princesa, hija de la…

Tipos de collares y arneses para tu perro

Los propietarios de perros muchas veces tienen dudas a la hora de elegir collar o arnés para el paseo de su perro, además suelen encontrarse con opiniones contrarias incluso entre profesionales de la educación canina. Hay varios factores que hay que valorar al decidir cuál de ellos es mejor para nuestro perro , el arnés…

reflujo

Evitar los reflujos gástricos

Seguramente ya te sonará el término “reflujo gástrico”, que tiene lugar cuando los jugos gástricos suben hacia la altura del pecho o llegan incluso hasta la garganta acompañados de una fuerte sensación de quemazón. El reflujo gástrico es lo más conocido, pero también hay algo llamado “reflujo silencioso” que es diferente de la acidez de…

dieta

Dietas bajas en carbohidratos

Una dieta baja en hidratos de carbono limita los carbohidratos (como lo cereales, los vegetales almidonados y la fruta) y enfatiza las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas bajas en hidratos de carbono, cada una con una variedad de restricciones en los tipos y en las cantidades de carbohidratos que puedes comer.…

Lago baikal viajar

El Lago Baikal

Uno de los lugares más asombrosos de la gran extensión de la tierra  que ocupa la Federación Rusa, es sin duda alguna el gran e imponente Lago Baikal, declarado patrimonio de la humanidad den 1996 por sus singulares características, entre las que destacan, el hecho de que contiene alrededor del 20% del agua dulce no…

Plitvice viajar

Lagos de Plitvice

Lagos de Plitvice es el lugar de destino declarado parque nacional y patrimonio de la humanidad el 26 de octubre 1979, es uno de los destinos más visitados. Además es un parque nacional inmersos entre las onduladas cumbres de los montes Mala Kapela , donde se esconde uno de los más asombrosos caprichos de la…