En la actualidad, tanto el ambiente como la alimentación típica de la sociedad está repleta de radicales libres, a los cuales se les atribuyen enfermedades graves y el envejecimiento prematuro. Afortunadamente, el efecto tan negativo de los radicales libres puede contrarrestarse a través de una alimentación rica en antioxidantes. Estos son compuestos que se hallan…
Todas las personas hemos padecido alguna vez durante nuestra vida de un inoportuno dolor lumbar y definitivamente pocas cosas son tan dolorosas. Y es que estadísticamente aquellos adultos que son más jóvenes son quienes tienen la mayor probabilidad de sufrir dolores de espalda causados por un mal movimiento muscular en la zona lumbar. La lumbalgia…
Una investigación reciente demuestra que disfrutar de una cerveza después de un duro entrenamiento puede no ser necesariamente algo malo. Es una tradición entre los atletas de resistencia terminar una carrera larga y sudorosa con una cerveza helada, pero la sabiduría convencional dice que el alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que la cerveza o cualquier…
El Waiotapu, significa aguas sagradas, considerada como la zona termal más vistosa de Nueva Zelanda. En la cual además se encuentra una gran reserva de oro. Este hermoso destino turístico turístico tiene una gran cantidad de lugares de manifestación termales, entre ellos tenemos: La morada del diablo, Cráter del arco iris, Cráter del Trueno, Tinteros del…
Las cataratas del Iguazú es una de las 7 maravillas del mundo natural. Se encuentran ubicadas entre Argentina y Brasil, concretamente en el Parque Nacional de Iguazú. Estas maravillas del mundo natural, están formadas por un total de 275 saltos de agua diferentes, entre los cuales más del 80% se encuentran localizados en la parte…
El Salto Ángel es un salto de agua de más de 979 m, lo que lo convierte en el salto de agua más grande del mundo y uno de los espectáculos naturales más importantes del mundo. Se localiza en el Parque Nacional Canaima, en Venezuela. El Salto del Ángel se encuentra ubicado dentro de un Parque…
La Isla Ellesmere forma parte del conjunto islas árticas canadienses mejor conocidas como de la Reina Isabel. La particularidad de esta isla es son sus bosques de líquenes y brezos. Originalmente en la isla se encontraban indígenas de la cultura Inuit, con quienes los vikingos llegaron a comerciar y finalmente llegaron los europeos. Actualmente la…
Seguramente ya te sonará el término “reflujo gástrico”, que tiene lugar cuando los jugos gástricos suben hacia la altura del pecho o llegan incluso hasta la garganta acompañados de una fuerte sensación de quemazón. El reflujo gástrico es lo más conocido, pero también hay algo llamado “reflujo silencioso” que es diferente de la acidez de…
El hámster es una de las mascotas más populares, sobre todo entre los más pequeños de la casa. Además, cuenta con el consentimiento de los padres porque cuidarle requiere menos esfuerzo y responsabilidad que un perro. Sin embargo, al igual que cualquier otro animal de compañía, exige cuidados básicos. Tu mascota depende de ti para…
Generalmente entre las semanas 28 y 30 de embarazo las mujeres embarazadas comienzan con el curso de pre-parto. Habitualmente es el momento en el que conocerás a tu partera. Cada encuentro semanal, junto a otras embarazadas, diferentes temas se tratan desde ejercicios de pujo, respiración, contracciones, contracciones de parto, epidural, pujos, rotura de bolsa, lactancia,…
En el mundo, existen fantásticos lugares que merecen ser conocidos y recorridos; como es el caso de la Bahía de Halong, una belleza natural; ubicada al sur de Vietnam, capaz de robarse no solo los suspiros de muchos turistas sino también el sueño de aquellos que suelen ver sus fotografías y desean conocerla. Catalogada por…
El té puede hacer mucho más por usted, que simplemente saciar la sed. Aquí están 7 maneras de darle un buen uso: Teñir ropa ¿Tiene una camiseta blanca, medias, pañuelo, bolsa reutilizable o alguna otra tela que desee convertir en color crema, color beige, o marrón? He aquí un truco que aprendí. Hierva el agua…
El Monte Bromo o Brom, llamado también Gunung Bromo, es una joya de la corana de la industria turística de Java Oriental (Indonesia). Está a una hora en coche de Probolinggo, en lo alto de las montañas Tengger, rodeado por picos y cráteres volcánicos. Este lugar turístico ofrece impresionantes vistas y un paisaje desolado que…
¿Qué hacer con todas esas cáscaras de manzana? No las tires más! Tienen muchos usos que no sabías 🙂 Té de Mazana Técnicamente una tisana en lugar de un té, esta bebida con aroma dulce es fácil de preparar y muy deliciosa. Simplemente vierta 4 tazas de agua en una cacerola junto con 6 cáscaras…
Muchas veces habrás oído hablar de la caspa de los humanos pero ¿y la de los gatos?. Sí, los gatos también pueden tener caspa, igual que nosotros. Suele ser más apreciable en los gatos con pelo oscuro. Son pequeñas motitas blancasque aparecen y desaparecen. Cuando un gato tiene caspa, aparte de que les pica, se rascan dejándola por todas partes.…
La mayoría de la gente sabe que el yogur (por lo menos el tipo sin azúcar con cultivos vivos) es una opción saludable, pero pocas personas consideran los otros alimentos ricos en bacterias o levaduras beneficiosas que ayudan a promover la salud. Aquí están 10 de mis alimentos favoritos ricos en probióticos para agregar a…
